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Rua x academia

É, não adianta. Corro muito mais e melhor na rua do que na academia. Acredito que seja por causa do calor infernal de ambientes fechados nessa época do ano. Na rua, me sinto livre! Às vezes até esqueço que estou correndo, como na semana passada em que uma cachorrinha linda resolveu me acompanhar no trecho final do meu treino. Quando eu tentava ultrapassá-la, ela acelerava. Genial! Nunca tinha corrido com "batedores" antes, ahahaha. Amanhã é dia de treino de distância de novo... e eu já estou cansada, pois fui puxar uns ferrinhos na academia hoje... Melhor ir dormir. Boa noite!

Testado e aprovado

Na última sexta-feira, dia 5, fui correr com meu novo Asics Gel Nimbus 11. Fiz o percurso do Morro das Pedras (em frente ao retiro) até em casa, na Armação (dá uns 5km), sem problemas, e em 35 minutos. Maravilha! Depois de um treino bem sem graça na academia na quarta-feira, esse me deixou animadíssima. Se eu conseguir manter o ritmo devo completar a corrida de 10km em 1h10min, mais ou menos. Essa semana ainda vou ficar entre os 5km e 6km de treino, pois ainda estou me sentindo um pouquinho fora de ritmo em comparação com o ano passado. Tenho mais preguiça... pelo menos passou o calorão, por enquanto. Vou tentar seguir o treino da Runner's de janeiro, vamos ver se consigo! Let's run!

Tênis novo!

Na terça-feira, 2, fui ao Beiramar Shopping comprar meu novo Asics, já que o recém-adquirido pela internet (Asics Gel 1140) não me dá o suporte necessário para correr. Só usei na academia e já fiquei com uma incrível dor no calcanhar e nas pernas. Desse jeito não corro nem 5km! Então comprei meu lindo Gel Nimbus 11 (para pisada neutra com tendência a supinada), embora minha pisada seja normal achei o rei do conforto! Andei tanto nesse dia que cheguei em casa até com os tornozelos inchados - quem manda ir ao shopping em época de liquidações? Apesar do preço salgadíssimo - R$ 549 - que parcelei, claro, minhas articulações e meu quadril pseudo-calcificado agradecem. Depois do banho coloquei essa pequena fortuna nos pés e foi como se tivesse feito uma massagem. Maravilhoso! Se um dia eu encontrasse um sapato de salto com todo esse conforto, quem sabe me renderia ao mundo da moda...

Outra comprinha foi uma meia específica para corredores de elite: a Women's Nike Elite Running, com reforços e proteções nas áreas mais presssionadas dos pés durante o esforço físico. Também tem corte especial diferenciando os pés direito e esquerdo, textura que facilita a ventilação e é muito macia, extremamente confortável. Só achei um pouco quente, não vou conseguir usar com esse calorão, mas no inverno será ótima!!! Custou R$ 24,95 em promoção!

Se tudo der certo, farei o "test drive" do Nimbus amanhã ou no domingo. Logo venho contar os resultados...

Antecipada a largada

Graças aos céus, a organização da Meia-maratona de 21 de março em Floripa resolveu antecipar o horário de largada das corridas, das 9h para as 8h da manhã. Com o calor que costuma fazer nessa época do ano me pareceu meio insano largar às 9h... só espero que a infra-estrutura esteja BEM melhor do que a da Maratona Internacional do ano passado! É isso, hoje tem treino na academia, que preguiça... será que rola praia depois?

Quando corro, sou outra pessoa

Resgatei há 2 anos meu hábito de correr. Comecei como uma extensão das caminhadas matinais, antes do trabalho, há quase 10 anos. Depois passei a praticar nos fins de semana. Aí a rotina da vida me engoliu. Uma cirurgia inesperada me fez voltar à rua, devagarzinho, 1 minuto de cada vez. Tanto esforço... e a primeira corrida "oficial" para selar o compromisso já foi de 10km! Mas choveu, eu me resfriei e amarelei. Pior do que perder qualquer coisa, é não tentar. Dois meses depois descobri outro evento: e finalmente estreei todo meu esforço na Corrida dos Correios, em 2008, em Floripa. Levei 1h10min. Cada músculo parecia que ia explodir, mas eu consegui!

No ano passado, entre treinos e paradas devido ao duro chamado da realidade - leia-se trabalho e estudo - participei finalmente da Rústica de 10km junto à Maratona Internacional de Florianópolis. Foi em 19 de abril, sol de rachar, nem um soprinho de vento nessa Ilha... Cheguei esbaforida, no tempo exato da largada - aquecer pra quê, né? - e lá fui eu. Mas no final, asfalto queimando, cabeça fervendo sob o boné, me rendi à dor e à exaustão e caminhei por uns 5 minutos. Até que uma maratonista passou por mim e disse "vamos lá, falta pouco, força!" Correr em grandes grupos tem dessas coisas :) E finalmente ouvi meu nome no palanque: "e vem chegando a corredora Andréa da Luz, no seu ritmo tranquilo" - eu diria no seu ritmo quase morto! Mas cheguei, não desisti. Levei em torno de 1h15min ou 1h20min, não lembro bem, mas foi um tempo ruim para meus padrões exigentes.

Agora me preparo para outra corrida de 10km, no dia 21 de março, também aqui em Floripa. Depois de uns 6 meses sem treinar. Apelei para a academia e isso tem me salvado porque não dependo das condições do tempo para correr e ainda monitoro a velocidade na esteira. Vamos ver como vou me sair. Em breve volto aqui para contar como está meu progresso... Run, baby, run!